Pour qui ?
Absolument tout le monde est réceptif à l'hypnose. Ce qu'on appelle la transe est en fait un état naturel que l'on rencontre tous plusieurs fois par jour (voir Qu'est-ce que l'hypnose ?)
Ma pratique s'adresse en priorité aux adultes et adolescents de plus de 16 ans. Comme chaque personne est unique, j'accorde la plus grande importance à m'adapter à vos besoins propres. C'est notamment à cela que sert la 1ère séance (pour voir le déroulement des séances, rendez-vous ici : En séance)
Anxiété, stress, mal-être
Angoisses, dépression
Troubles du sommeil
Manque de confiance ou d'estime de soi
Phobie, peurs
Deuil, évènements traumatiques
Problème de poids, Anorexie /Boulimie
Conflits intérieurs
Addictions, compulsions (tabac, alimentation, jeux…), TOC
Préparation aux examens, aux concours
Problèmes sexuels
Autre : la liste n'est pas exhaustive
Pour quoi ?
L'hypnose s'applique à toute problématique d'ordre psychologique. Par exemple :
Hypnose et Sport
L'hypnose s'utilise également très bien dans le milieu des sports et des performances (équitation, natation, athlétisme, combat... etc). Dans cette approche voisine du coaching mais agissant au cœur de vous-même, je peux vous aider à :
Surmonter des blocages (stress, peurs... )
Aborder les concours et épreuves avec sérénité
Améliorer et accélérer vos apprentissages, y compris physiques (gestes, comportements... )
Comprendre vos limites et vous aider à les dépasser
Autre : là encore, la liste n'est pas exhaustive et ma pratique s'adapte à vous